ノルディックウォーキングはじめませんか?

こんにちわ　NORIです。

いよいよシープロデューサーでも

ノルディックウォーキングプログラムをスタートさせます。

体重が気になる方(NORIも・・・(笑))

・もっと効果的なダイエットを・・・とお考えの方

・肩こりでお悩みの方

・関節、膝、腰、背中の痛みが気になる方

・怪我等のリハビリで歩行したい方

・もっとスタイルをよくしたいとお考えの方　　　　　等

ノルデックウォーキングで悩みを解消しましょう！

ノルデックウォーキングは普通のウォーキングとは違い

専用ポールで上半身も動かし

全身の90%の筋肉を使ったウォーキングです。

有酸素運動と同じなのでダイエットにもバッチリです。

説明を聞いて頭で考えるよりまずは一度体験してみてください。

シープロデューサーでは毎月無料体験会を開催しています。

ポールのレンタル(500円)もありますのでポールを持っていない方もご安心ください。

無料体験会等についてはお気軽にお問合せ下さい。

マリンショップ　シープロデューサー
静岡県富士市浅間上町12-1　東宝ビル102
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担当　鍵山